SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • cykl kumpla do oceny

    Temat
    Doping

    1.WIEK:22 2.WAGA:90 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:nie wiem :( UDO:rowniez nie wiem TALIA:tez nieiwem postaram sie dowiedziec na jutro 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata w tym 4 miechy przerwy 6.DIETA wiem ze ma je 6 posilkow dziennie co 3 godz wiecej niewiem BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2008-09-22 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej go brałem - efekty będą znikome, natomiast również nie mogę teraz wziąć np. NANO-VAPOR czy XPAND'a ponieważ później, bo tych silnych odżywkach, będę musiał brać silniejsze, bo słabsze już mi nic prawie nie dadzą, także na razie aby iść tak stopniowo do tych xpandów itp. ... co radzicie abym po cyklu, zakończonym 20 dni temu CM3 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-10-03 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Olimp Mega Caps - raz jeszcze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 4 po, a DNT tylko 4 rano (+ ew. 4 w typowej porze treningu) Siłownię mam 3 razy w tygodniu a MMA dwa razy w tygodniu, więc w sumie mam tylko 2 DNT. Czy powinienem w brać 4 przed siłką i 4 po siłce, a w dni kiedy mam MMA - tylko 4 rano? Czy może więcej sensu ma branie 2 rano i 2 po MMA, albo 2 przed MMA i 2 po? Z góry przepraszam ze setny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2012-08-29 22:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje Teść w Tabletkach .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jestem na tym forum nowy i mam nadzieje że mi pomożecie . Mam 16 lat i tak pomyślałem czy zacząć brać Testosteron w Tabletkach . Chciałbym się dowiedzieć czy to naprawdę coś daje czy raczej nie warto wywalać na to pieniądze . Jeśli będą potrzebne moje pomiary bicepsa czy coś w tym stylu to proszę tylko napisać . Odrazy dodaje że ćwiczę już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10111 Data: 2009-03-18 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocki w pracy i posiłki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawdziwe wyzwanie pojawia się właśnie z nockami. Nocki zaczynam od 22 do 6 rano, mam tylko jedną przerwę o 2 w nocy (15minut). I tu chciałbym prosić was o radę, co mógłbym brać do pracy, oraz jeść po powrocie zanim położę się spać? Zaznaczam, że ryż i kurczak, czy inne "grube" dania nie wchodzą w grę, ale to dlatego, że po takim wysiłku i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2017-04-11 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena formy

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 105 raz do 108 nie wiem Udo - 60 cm Łydka - 40 cm Mogę zrobić jeszcze jakieś zdjęcie bo mam tylko te 2 które robiłem 3 tygodnie temu. I czy może mi ktoś powiedzieć jak brać cm3 bo aktualnie biorę 2 kaps w dzień bez treningu i 4 w dzień treningowy. Białko pije po siłowni 50 g. /SFD/2017/4/21/bf92ebdee6004a68ad5c53c0d724571c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2017-04-21 01:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w organizmie ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam takowe pytanie tzn(moja dziewczyna ma ) w tej chwili zaczela brac tabletki gdyz ma problemy z jajnikami i lekarz przepisujac je powiedzial ze bedzie zatrzymywala sie jej duzo bardziej niz zwykle woda w organizmie i moze troche spuchnac ... rowniez polecil jej jesc duzo marchew i jablek aby tej wody sie pozbyc....i tutaj moje pytanie co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2009-03-28 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl: 1-6 prop 50-75mg e2d. Pytanko czy mogę brać clomid 1 tabletke co drugi dzień(50mg)? Jeżeli tak to jak długo musi trwać odblok? Ważyłem 60 kg przed i 83 po cyklu czy to znaczy, że zalało mnie wodą jak świnie i wszystko mi spadnie? Po cyklu ładować będe jabłczan a po jabłczanie walne znów cykl na prohormonie np Muscle test od Burneiki, co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2012-04-26 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplementacją- brak siły, energii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś mono też było jeszcze wcześniej i też nic. Co jedynie po Olimpie gainerze miałem wyniki (przytyłem o ładne parę kg, w sile nie widziałem większych zmian). Może coś proponujecie z suplementacji, która by mi pomogła? Jakaś przedtreningówka czy coś? Chciałem kreatynę zacząć brać jakąś czy coś. Nie wiem sam. Pomocy! Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2013-01-06 17:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie cyklu

    Temat
    Doping

    chcialbym zeby ktos mi rozpisal cykl. jak i co ile brac ma tak: testosteron 5stralow 200mg deca 15strza 200mg wino 15strza 50mg z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 112 Wzrost: 190 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: - Obwód talii: 110 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 5lat z przerwami Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2009-03-22 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jestem tak że nie jem lub oddaje pokarm , jak na nastolatka jem dużo , ale przytyć nie moge.Może dlatego że mam dobrą przemiane materi,ostatnio zaczołem chodzić na siłownie i dlatego chce troche przytyć , przynajmniej z 5 kg.Co radzicie , może powinienem brać jakieś białko , jak tak to jakie.Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11960 Data: 2006-12-28 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - połowa cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zastanawiam się nad jakimś spalaczem na połowę cyklu redukcyjnego. Nie biorę od początku bo narazie idzie dosyć dobrze (około 0,7kg/tydzień). Nie chcę brać też jakiś "profesjonalnych spalaczy" po ktorych sie dzieje nie wiadomo co, a szkoda też mi wydawać pieniędzy na coś co w ogole nie działa. Znalazłem póki co 3 : MAN SCORCH, T-BURNER [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2017-03-27 08:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Temat
    Doping

    [...] zaczynam mój pierwszy cykl na metce. Zamierzam brac 15mg dziennie przez 5 tygodni. Gdzieś wyczytałem że niektórzy biorą całą dawkę dzienną za jednym razem rano bo to ma lepszy wplyw na wątrobę niż stosowanie kilka razy dziennie. No ale jak wezme za jednym razem calą dawke to będzie krótszy okres półtrwania. Co o tym myślicie, jak lepiej brać?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-03-28 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estradiol 46,6 pg/ml (norma 11,3-43,2) Progesteron 0,08 ng/ml (norma <0,05-0,149) Prolaktyna 32 mlU/l (norma 86-324) Tydzień ostatnim strzale testa zacząłem bić HCG (1000 jednostek e2d). Niestety nie mam możliwości zrobiania badań po HCG - dopiero za miesiąc jak będę w PL. Jak rozpisać Clomid i Tamoxifen, kiedy zacząć brać i jak długo bić HCG?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2023-01-05 09:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ten zestaw ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę już sobie ponad rok. Mam kilka odżywek ale nie wiem jak ułożyć sobie dawkowanie tego wszystkiego a głownie chodzi mi o to kiedy dokładnie brać przed, po, rano, przed snem lub w trakcie treningu? I w takich ilościach żeby organizm przyswajał a nie usuwał nadmiar ? posiadam takie odżywki: Olimp CREATINE XPLODE 500g Olimp BCAA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-03-23 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na ćwiczenia :) Proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 40 razy (z głową w dół) I tak cały miesiąc... Teraz poczytałem trochę i zrozumiałem, że to nie miało sensu na dłuższą metę... Pojawia się pytanie do was, jaki system mam obrać. Czy na rzeźbe już, czy na mase (Mase to zdaje mi się, że już mam). Oczywiście to są przypuszczenia pietnastolatka, który dopiero zaczyna ćwiczyć. Proszę o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-11-24 15:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie. Czy na pierwszy cykl przygody z Ph moze byc Epi i Trn z Brawna. Koleś wyjechał za granicę i mi to sprezentował. Piwuedzial ze na start jest to ok. Duzo czytalem ale opinie sa rozne. Mam 34 lata, dwa lata silowni praktycznie na sucho, kreatyna plus bialko i troche przedtreningowek. Rok temu delikatna przygoda z Epidrolem i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2020-06-30 09:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strumień też nie idzie jednym ciągiem,czyli chyba prostata się odzywa. Z sutami nie ma problemu, nic nie rośnie, nie boli, nie swędzi. W apteczce czeka exe (symex), zacząć brać? Ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka ładnych lat 6. DIETA: obecnie vlcd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-06-04 10:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Temat
    Doping

    [...] dropsy) czy Mutant Stimutant (podobno silny i porządny, ale efekt 0). Potrzebuję jakiegoś środka który mi naprawdę pomoże. Jestem dziewczyną, nie chcę robić mięśni, ani masy. Chcę po prostu schudnąć, ale porządnie. Czy ktoś... ale ktoś kto się naprawdę zna... mógłby mi doradzić co mogłabym brać? Coś naprawdę skutecznego... jestem zdesperowana...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-03-10 07:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey mam pyt. sprawa ma sie tak, chce sobie troche sylwetke poprawic, rzezba, i troche tluszczu z brzucha, ogulnie osoba szczupla i naturalnie miesnie dobrze rosna. 38 lat, w sumie nigdy nie koksowalem, raz kiedys dawno turanabol miesiac niecaly i tyle doswiadczenia. Mieszkam w Tajlandii, tu wszystko bez recepty i koks w aptekach, alpha pharma itd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2019-07-10 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)